La cerveza es buena para la salud: 12 razones para empezar a tomar cerveza!

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La cerveza es buena para la salud: 12 razones para empezar a tomar cerveza!

La cerveza mejora los riñones

Un estudio en Finlandia sobre los beneficios de la cerveza entre otras bebidas alcohólicas, han encontrando que es beneficioso para los riñones. De hecho, cada botella de cerveza que bebe reduce el riesgo de desarrollar cálculos renales en un 40%.

La cerveza mejora la digestión

La cerveza especialmente oscura, contienen hasta un gramo de fibra soluble * en cada vaso cl 30 – a diferencia del vino, que no contiene ninguna fibra en todos. LA Fibra desempeña un papel importante en el tránsito intestinal (una deficiencia de fibra puede causar trastornos gástricos e intestinales como estreñimiento o diarrea).

La cerveza baja el colesterol malo

La cerveza también puede ayudar a reducir los niveles de colesterol LDL, es decir, el colesterol tipo “malo” del colesterol.

La  cerveza puede aumentar sus niveles de vitamina B

la cerveza contiene varias vitaminas B (B1, B2, B6 y B12). Un estudio holandés encontró que los bebedores de cerveza tenían 30 por ciento mayores niveles de vitamina B6 que sus contrapartes que no beben cerveza  y los niveles que eran dos veces tan altos como las de los bebedores de vino. La cerveza es también una fuente abundante de vitamina B12, factor anti anemia no se encuentra en muchos alimentos.

La cerveza hace tener huesos más fuertes!

Un estudio de 2009 concluyó que los elevados niveles de silicio en la cerveza pueden contribuir a mayor densidad del hueso.

La cerveza cura el insomnio

La cerveza como una cura para el insomnio lactoflavina y el ácido nicotínico, que están presentes en la cerveza, puede promover el sueño!

la cerveza reduce el riesgo de un ataque al corazón

Los que toman cerveza tienen un riesgo reducido del 40 a 60 por ciento de sufrir un ataque al corazón en comparación con que no toman cerveza.

La cerveza ayuda a prevenir coágulos de sangre

Los ingredientes de la cerveza ayuda a prevenir la formación de coágulos de sangre.

La cerveza aumenta tu memoria según estudios

Los que toman cerveza son menos propensos a sufrir de la enfermedad de Alzheimer y la demencia que los que no toman cerveza

La Cerveza ayuda a combatir el estrés

Los investigadores de la Universidad de Montreal encontró que dos vasos de cerveza al día pueden reducir el estrés laboral o la ansiedad.

Toma cerveza para combatir el frío

Tomar cerveza caliente es un excelente remedio para el frío! Cuando la cebada se calienta mejora la circulación sanguínea y ayuda a respirar cuando se siente congestionado. También proporciona alivio al dolor en las articulaciones y aumenta la inmunidad.

Así que, ¿cómo prepararlo? Calentar una botella de cerveza a baño de María y añadir cuatro cucharaditas pequeñas de miel.

La cerveza hace la piel más hermosa

Buena noticia para las mujeres! Ciertas vitaminas en la cerveza pueden regenerar la piel y tienen un impacto positivo en la pigmentación. Su piel se vuelve más suave y super.

¿Convencido? ¡Entonces vamos! Dos cervezas para la memoria, dos para mejor digestión, otra para mejor la densidad ósea, uno de los riñones y el resto como un remedio frío… ¿Normalmente esto debe garantizar la buena salud, correcto? (jajaja). Por supuesto, “Doctor”  es broma. La idea no es se emborrachan cada noche, sino para disfrutar de una buena cerveza refrescante, sin exceso!

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