Consejos que te ayudaran administrar tu tiempo

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En el mundo moderno hay tantas cosas que queremos aprender y probar, ¿pero cómo poder hacerlo si tenemos tan poco tiempo?

Anota todos tus asuntos y planes incluso si estás seguro de que no se te van a olvidar

Intenta hacer listas de tus tareas cotidianas comunes, libros que quieres leer, películas que quieres ver o tareas laborales.

Hacer una lista de alimentos que necesitas comprar, e incluso una lista de deseos, es un hábito elemental pero saludable que te permitirá no olvidar nada y planear todo correctamente.

Usa “la hora muerta” con inteligencia

“La hora muerta“ son los lapsos de tiempo entre tus asuntos: viajes en el transporte público, tiempo que pasas haciendo filas o esperando amigos o compañeros. No ”mates” el tiempo con juegos inútiles en tu móvil, mejor lee el libro que desde hace tiempo quieres empezar a leer, lleva contigo un libro en un idioma extranjero, aprende algo o dibuja en tu libreta.

No gastes tiempo en publicidad: descarga o ve tus películas favoritas en línea

Hoy la publicidad en la televisión ocupa tanto tiempo al aire que cualquier programa o serie duran 1,5 veces más de lo normal. Ahorra tu tiempo preciado, descarga tu programa de tv, película o serie, así no gastarás tiempo viendo publicidad y encontrarás espacio para otros asuntos útiles.

Anota y analiza todo lo que haces durante el día

Haz un experimento: durante 2 o 3 días, anota todo lo que haces y cuánto tiempo te toma hacerlo. Después, estudia detalladamente tus apuntes: así entenderás en qué gastas tus minutos tan preciados. Te sorprenderás al saber cuánto tiempo te toma consultar correos innecesarios o revisar las redes sociales.

Delega tantas responsabilidades como puedas

Tras estudiar la lista de las tareas domésticas, notarás que algunas de ellas se pueden delegar a tus seres queridos. Por ejemplo, tu pareja puede sacar la basura, y tus hijos, hacer tareas sencillas de acuerdo con su edad.

Encuentra 5 minutos al día para tareas sencillas

Algunas tareas requieren muy poco tiempo: de 5 a 15 minutos. Haz una lista de este tipo de cosas y hazlas una al día. Por ejemplo, organizar los correos en tu bandeja de entrada, quitar el polvo de los muebles, regar las plantas. Notarás cómo estos detalles ayudarán a hacer una tarea grande y más compleja.

Descansa con regularidad, no cuando ya te estás cayendo del agotamiento

Lo ideal es descansar 10 minutos cada hora, y dedicar un día por semana para ti.Si no tienes oportunidad de descansar de esta forma, al menos intenta variar tus tareas cada 20 minutos. Así te cansarás menos y lograrás hacer más cosas. Recuerda que de tus fuerzas depende la productividad de tu trabajo, por lo tanto, no ahorres en el descanso.

fuente: Genial.guru encontró para ti 7 consejos que te ayudarán a organizar tu día de forma eficiente y lograr hacer todo lo que te propones.

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